Comprender el secreto que comparte 1 de cada 3 mujeres

La incontinencia urinaria es simplemente la pérdida del control de la vejiga y es una enfermedad mucho más común de lo que se imagina. De hecho, es muy probable que usted o alguien que conoce (su madre, hermana o mejor amiga) esté haciendo frente silenciosamente a este problema potencialmente embarazoso. Desgraciadamente, muchas no se dan cuenta de que existen opciones de tratamiento efectivas que están ayudando a las mujeres a recuperar su confianza y comodidad.

	Tipos de incontinencia urinaria femenina Anatomía 101 Incontinencia urinaria y calidad de vida

¿Sabía que existen diferentes tipos de incontinencia urinaria femenina?

• Incontinencia urinaria de esfuerzo — es la provocada por unos músculos del suelo pélvico dañados o debilitados. Si sufre accidentes inesperados o pérdida de control de la vejiga cuando experimenta presión sobre su vejiga, especialmente al toser, estornudar, reír o levantar un peso, tal vez sufra esta enfermedad.
• Incontinencia de urgencia (vejiga hiperactiva) — es el resultado de la actividad de músculos hiperactivos que se contraen frecuentemente alrededor de la vejiga. Si siente una urgencia repentina e incontenible de ir al servicio, incluso si acaba de ir, y no puede aguantar lo suficiente hasta llegar, la incontinencia de urgencia puede ser el motivo.
• Incontinencia mixta — si ambas situaciones le son familiares, tal vez sufra incontinencia mixta, una combinación de la incontinencia de esfuerzo y de la de urgencia.

Otros tipos de incontinencia menos comunes son la incontinencia por exceso de flujo y la incontinencia pasajera.

Anatomía 101: los cambios en su cuerpo pueden producir incontinencia urinaria

	Su cuerpo antes de la incontinencia urinaria Los músculos y ligamentos del suelo pélvico mantienen la vejiga y la uretra en sus posiciones normales. También proporcionan el control muscular adecuado, comprimiendo la uretra para almacenar la orina o la vejiga para eliminar la orina del cuerpo.
	Su cuerpo con incontinencia urinaria de esfuerzo Cuando los músculos del suelo pélvico y el anillo de músculos que rodea la uretra (esfínter urinario) han sufrido daños o se encuentran debilitados por el embarazo, el parto, la menopausia u otras causas, la uretra puede desplazarse de su posición normal y no ser capaz de cerrarse completamente. En esta situación, si una mujer tose, estornuda o ríe, la presión repentina ejercida sobre la vejiga puede ser excesiva para sus músculos debilitados y puede sufrir una embarazosa pérdida momentánea del control de la vejiga que se conoce como incontinencia urinaria de esfuerzo.
	Su cuerpo con incontinencia urinaria de urgencia A pesar de que el resultado final pueda ser el mismo, la incontinencia urinaria de urgencia tiene su origen en circunstancias muy diferentes. Cuando las vías nerviosas de la vejiga al cerebro se ven afectadas por una infección o una lesión, enfermedad o trastorno neurológico, el cerebro puede recibir información incorrecta y ordenar el vaciado de la vejiga, incluso cuando no está llena. Entonces, el cerebro ordena a los músculos que rodean la vejiga que se contraigan, una orden que puede llegar a ser tan repentina que no deja tiempo suficiente para llegar a un servicio.

Una vida interrumpida: incontinencia urinaria y calidad de vida

En un estudio sobre la calidad de vida, más del 40% de las mujeres señalaron que la incontinencia interfería con su trabajo y sus actividades diarias. Al igual que muchas otras mujeres, de lo que tal vez no se dan cuenta es de que no tienen que vivir con su trastorno, yendo frecuentemente al servicio o llevando compresas incómodas. Los adelantos médicos proporcionan a muchas mujeres una segunda oportunidad.